Polecane przepisy

  • 1
  • 2
Owocowe szaszłyki

Owocowe szaszłyki

Składniki: mały arbuz bezpestkowy owoce lata: maliny, truskawki, jeżyny, borówki (najlepiej duże)...

Kurczak z jabłkami

Kurczak z jabłkami

Skład: 50 dag piersi z kurczaka, syrop klonowy lub miód, 1 łyżka octu...

Sałatka z brokułem i komosą

Sałatka z brokułem i komosą

Składniki: 100g komosy ryżowej 1 brokuł 3 garście świeżych liści szpinaku 50g sera pleśniowego 4...

Makaron z kurkami i pomidorami

Makaron z kurkami i pomidorami

Składniki: 200g makaronu wstęgi 4 pomidory malinowe 200g kurek 2 ząbki czosnku 1 cebula

Jajka na zielono

Jajka na zielono

Składniki: 6 jajek ugotowanych na twardo, miękkie awokado, garść młodych liści szpinaku, łyżka śmietany...

Tarta z cukinią

Tarta z cukinią

  Składniki ciasto: 200 g mąki, 100 g masła, 1/2 łyżeczki soli, 4 łyżki wody.

Składniki:

  • 3 cukinie
  • 2 jajka
  • 2 łyżki bułki tartej
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 cebula
  • 150 g mąki
  • 1 łyżka posiekanego świeżego koperku,
  • 3 łyżki szczypiorku,
  • 1 łyżka natki pietruszki
  • 1 łyżeczka soli
  • pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
  • świeżo starta gałka muszkatołowa
  • oliwa do smażenia

Cukinię utrzeć na tarce, oprószyć solą i odłożyć na 30 minut. Odcisnąć ręką nadmiar płynu z cukinii, rozłożyć na papierze kuchennym, by reszta soku wsiąkła w papier. Zmieszać cukinię z posiekaną cebulą, szczypiorkiem, posiekanym koperkiem, jajkami, bułką tartą, gałką muszkatołową, mąką i posiekanym czosnkiem. Doprawić solą i pieprzem.

Smażyć na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy.

Podawać z gęstą śmietaną lub jogurtem greckim. Wybornie smakują na drugi dzień, pokrojone w paseczki i odsmażone na odrobinie masła.

Smacznego!

 
Copyright © 2018 - WGRO S.A |Produkt z WGRO, smacznego wielkopolsko, kapitałowo polskie sklepy, jemy zdrowo i żyjemy sportowo | Projekt i realizacja: Empressia