Składniki:
– 400-500 g truskawek
– 2 banany
– sok wyciśnięty z połowy cytryny
– ½ szklanka mleka 0,5% tłuszczu
– 3 łyżki otrąb
– cukier brązowy do smaku
Truskawki umyj, usuń szypułki, osusz i zblenduj. Obrane banany, pokrojone w kawałki dorzuć do truskawek. Wlej mleko, wsyp odrobinę cukru. Wszystko zmiksuj kilka minut na wysokich obrotach. Następnie dodaj otręby i wymieszaj. Rozlej do szklanek i schłodź.
